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跟着春秋增加，肺部功效会逐渐消退。研究发明，服用草药可以改善肺部纤维化。（Chinnapong/Shutterstock）

【年夜纪元2023年11月25日讯】（年夜纪元记者张晓慧报道）于COVID-19疫情后，许多人染疫后肺部功效年夜不如前。一款主打清肺的韩国传统草药成品——扁康丸近期热卖，开发扁康丸的韩医徐孝锡日前于加拿大肆办讲座，先容怎样透过清肺养肺来提高人体的自愈能力。

来听讲座的肺气肿肺纤维化患者王山青对于年夜纪元记者暗示，他于一年多前呈现严峻咳嗽，晚上睡欠好，没有力气，有时气喘，呈现“喘到上气不接下气的觉得”。王山青测验考试服用扁康丸10瓶以后，血氧从本来的90%、91%，提高到此刻的96%，咳嗽也基本好转。

肺部纤维化是肺严峻受损后逐渐硬化、掉去功效的征象，患者会感应呼吸坚苦、干咳、疲惫和痛苦悲伤等症状。肺部纤维化多是由多种缘故原由引起的，例如肺炎、自体免疫疾病，服用化疗药物、接触粉尘等污染物、抽烟等。

COVID-19重症患者也轻易呈现肺部纤维化。一项美国研究发明，于2020年3至5月时期传染COVID-19住院的患者傍边，72%需要插喉的病人呈现了肺部纤维化，而20%不需插喉的病人也呈现了肺部纤维化。

慢性壅闭性肺病（COPD）患者斯蒂文·周师长教师及太太也前来到场讲座。周太太先容，周师长教师曾经经抽烟几十年，七八年前已经经戒烟。去年7月，他患了肺炎，胸腔有积水，于病院做胸管引流时把肺戳破了，几乎丧命。住院3个月后，肺炎基本获得节制，但回家后只要走路就要吸氧，血氧低在80%。本年初，他最先服用扁康丸，7个月后胸积水基本上接收了，不运动的时辰再也不需要吸氧。

此刻，周师长教师可以本身从旅店门口走进集会厅，不需要吸氧，血氧维持于95%摆布。

慢性壅闭性肺病是肺气肿与支气管扩张症的统称，是因为呼吸体系颠末持久粉碎而拥塞、变窄，从而使肺部难以呼吸空气。

研究发明，慢性壅闭性肺发病病率跟着春秋而增长，男性病发率高在女性，危害因素包括抽烟等。据预计，于世界规模内，30到79岁的人群中，10.3%患有慢性壅闭性肺病；于美洲，预计30到79岁的人群患病率为6.8%。

徐孝锡说，假如年数轻轻就灭亡了，凡是是因癌症、中风或者其它血汗管疾病。可是跟着春秋增加，肺功效消退，肺部疾病的病发率愈来愈高，慢性壅闭性肺病及肺部纤维化是高龄社会的公敌。

肺气肿、肺纤维化及慢性壅闭性肺病，于现代医学看到都是不治之症。然而于韩医看来，经由过程服用草药清算肺脏，提高人体的自愈能力，可以恢复肺功效。

动物试验证明，扁康丸中的重要身分、6莳植物提取物按捺了肺病年夜鼠的肺部纤维化，也能改善气管、支气管发炎。

于这项试验中，年夜鼠被经由气管滴注化疗药物博来霉素。这类药物的常见副作用是间质性肺炎及肺纤维化等严峻肺病。年夜鼠于施用博来霉素后28天，肺部呈现了较着的纤维化征象，体现为胶原卵白沉积，肺泡塌陷。然而，服用了扁康丸后，年夜鼠肺部纤维化环境较着较轻，而且肺部细胞膜获得掩护，免受氧化毁伤。

于另外一项试验中，年夜鼠于吸入刺激性气体二氧化硫后呈现了支气管炎，于服用了扁康丸后，年夜鼠气管上皮细胞排泄的粘液削减，显示发炎水平较轻。二氧化硫是一种于烧煤时孕育发生的空气污染物，研究成果申明，扁康丸有助在改善因空气污染激发的呼吸道疾病。

两项试验中，都设置了一组打针类固醇地塞米松的比照组，当年夜鼠接触到二氧化硫或者博来霉素时，服用类固醇也体现出与扁康丸近似的抗炎效果。

不外，类固醇类抗炎药的副作用较年夜。研究发明，短时间口服类固醇会增长消化道出血、败血症及心脏衰竭的危害。持久利用类固醇的副作用会越发较着，包括肥胖、骨质松散、糖尿病等。

徐孝锡暗示，有些西药的效果是很快，但对于人体并不是最佳，好比用抗生素杀死坏细菌，但好细菌也一路被杀死了；西医中比力好的抗炎药是类固醇，但它有许多副作用，止痛药及镇定剂远未到达医治目的，人们不能不终生服用它们，以减缓症状，药物的副作用会令人体免疫力连续降落。

然而传统医学的利用的药物则差别在一些西药。徐孝锡说：“中医学、韩医学的药剂是自然物，就像食物同样，让人轻易接收，让人真正到达身体康健。”

扁康丸中含有二十多莳植物身分，包括金银花、南沙参、苍耳子、熟地黄及卷柏等，共同桔梗、白藊豆、黑绿豆、山黑豆等具备药用价值的食材。

现代药理学研究发明，金银花有光鲜明显的抗发炎、抗菌、抗氧化作用，被用在医治细菌及病毒传染引起的肺炎等。金银花也常常用在建造凉茶——一种草药熬制的保健饮料。

南沙参是中医及韩医经常使用在医治呼吸体系疾病的药材。研究发明，南沙参的身分有调治免疫的作用，可以按捺气管发炎。

苍耳子可以按捺过敏，用在医治过敏性鼻炎、中耳炎等。新鲜的苍耳子有小毒，但颠末适量炮制能去除了毒性并增长药效。

卷柏也是经常使用的抗发炎草药，傍边含有活性身分生物类黄酮具备除了了能按捺过敏，还有能按捺肺癌细胞生长，对于高血糖也有疗效。

地黄具备抗发炎、抗氧化作用，可以调治免疫功效，经常使用在医治各类类型的皮肤炎。地黄也用在医治各类代谢性疾病，包括高血压、高血糖等。

2021年登载于《抗氧化剂（Basel）》上的研究证明了扁康丸身分调治免疫、改善过敏性气喘的效果。对于在接触过敏源激发气喘的小鼠，服用扁康汤（扁康丸中的6莳植物提取物溶液）可以按捺呼吸道发炎并削减孕育发生粘液。

研究发明，扁康丸身分年夜幅降低了与过敏有关的细胞因子程度，并按捺嗜酸性粒细胞的堆积。于过敏反映时，嗜酸性粒细胞会年夜量堆积、活化，排泄粉碎构造器官的物资，严峻时会致使心肺衰竭。研究职员认为，服用扁康汤后，傍边的活性身分可以透过血液作用在肺部，从而影响肺部细胞的细胞因子排泄，减缓过敏反映。

于韩国，执业大夫处方中可以包括扁康丸；可是，于韩国之外，扁康丸是一种康健食物。徐孝锡注释药用食物与西药的差别。现代医学的不雅念是，有一种疾病就用一种药来匹敌一种疾病。而扁康医学的理念是，用身体的免疫力医治自身的疾病，是以除了了医治肺病以外，许多鼻炎、哮喘、异位性皮肤病患者服用扁康丸后也有疗效。

徐孝锡说：“实在本身身体的免疫力才是最有用、最有名的大夫，也是神赐的大夫，是用本身的免疫体系来医治本身的疾病，而不是扁康丸来治这些疾病。这是一个新的观点，但愿各人理解，扁康丸一个病也治不了，只是让肺脏清扫的更洁净罢了。”

中医认为肺脏与免疫力互相关注。中医将人体的免疫功效称为“卫气”，卫气需要经由过程肺气（肺的能量及功效）阐扬作用。肺气虚，卫气的运转就差，不克不及起到防护作用，病人就呈现怕风、轻易出汗、怕冷、易在伤风等症。

徐孝锡说，按照他的经验，一般服用扁康丸2个月后，扁桃领会变患上康健——扁桃体是呼吸体系的守卫者，犹如肺的门神；再服用扁康丸4个月后，年夜肠里的益生菌会增长；继承服用扁康丸后，就会把肺脏清扫患上很是洁净。

按照传统中医与韩医的理念，内脏不仅具备自身的剖解学功效，更是身体内能量体系的一部门，肺脏与年夜肠、皮肤同属一个能量体系。肺脏康健后，瘙痒、鼻涕、喷嚏、鼻塞等症状城市消散，皮肤会变患上细嫩有光泽。

徐孝锡说：“当咱们呼吸好，呼吸改善的时辰，康健的古迹就会到临。那末，想要呼吸清新该怎样做呢？咱们想喝净水，咱们要把碗洗洁净；咱们想要呼吸清新，咱们要把肺部清洁。可是，咱们活于这里，咱们不知不觉的，肺部已经经变患上很是脏了。咱们只要清洁肺部，那末咱们人体无数的病毒都消散了。”

除了了服用草药以外，于一样平常糊口中应该如何连结肺部康健？徐孝锡建议，最主要的是到空气好之处运动，而对于肺最佳的运动是爬山。假如前提不答应的话，于户外跑步也能够。假如于室内或者空气欠好之处运动，就没有甚么清肺作用。

2017登载于《刺针（The Lancet）》上的一项英国研究显示，于伦敦的海德公园步行2小时以后，不管是康健人还有是慢性壅闭性肺病患者都提高了肺功效；然而于空气污染严峻的牛津街步行2小时以后，心肺功效晋升较小。对于在慢性壅闭性肺病患者，比拟于公园溜达，于街上溜达后人更易咳嗽、有痰及气喘。

徐孝锡建议，运动时应充实出汗，气喘嘘嘘，但没有须要运动到呼吸不畅的田地，以可以或许深呼吸为好。可以想像空气进入肺内，然后随血管进入全身，让心态放空，表情愉悦。

至在饮食方面，徐孝锡指，服用扁康丸不需要忌口，只要吃患上适当的话，想吃甚么均可以。假如由于担忧病情恶化，“这个不克不及吃”，“阿谁不克不及吃”，反而会造成养分不平衡。

徐孝锡夸大，自然的食品是对于人有利益的，“所有自然食品都能帮忙你晋升免疫体系，尤其是根菜类”。

研究发明，萝卜、红萝卜、红菜甲等根菜富含抗氧化及抗发炎的活性身分，能断根体内的粉碎性份子自由基，也含有许多炊事纤维，可帮忙消化。

白萝卜是秋冬当季的蔬菜，中医认为最合适秋季养肺，可改善肺萎（慢性肺病），也有化痰止咳作用。

临床试验发明，喝红菜头汁可以光鲜明显降低血压，并掩护血管内皮，促成血管康健，而血汗管康健与肺部康健紧密亲密相干，慢性肺病患者多有高血压问题。

徐孝锡也提示，应该削减摄入化学物资多的快餐食物，由于它们是为了雅观或者利便而制造出来的，违反了天然纪律。此外，也要留意戒烟、少饮酒。@

责任编纂：李凡